当前位置:首页 > 投稿 > 正文内容

家常炒黄豆腐,美味又健康的做法分享

福瑞号2023-04-26 17:13:38投稿103

黄豆腐,是豆腐中的一种,富含蛋白质、钙、铁等营养元素,被誉为“植物肉”。而家常炒黄豆腐,不仅美味可口,而且做法简单,是一道非常适合家庭做的菜肴。

黄豆腐一块、青红椒各一只、葱姜蒜适量、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、鸡精各适量、清水适量、植物油适量。

1. 将黄豆腐切成小块,青红椒切成小丁,葱姜蒜切末备用。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,再放入黄豆腐煸炒,煸炒黄豆腐表面微微金黄。

3. 加入青红椒丁翻炒,加入适量的清水,盐、生抽、料酒、白胡椒粉、鸡精搅拌均匀,炖煮约5分钟。

4. 收干汁水即可。

1. 炒黄豆腐时,要用小火慢慢煸炒,这样有利于黄豆腐入味。

2. 青红椒可以根据个人口味选择加入或不加入。

3. 煮黄豆腐时,水的用量要适量,以免煮烂。

家常炒黄豆腐,美味又健康的做法分享-图1

家常炒黄豆腐,不仅口感鲜美,而且富含营养,是一道非常适合家庭做的菜肴。大家可以根据自己的口味进行调整,做出属于自己的黄豆腐炒菜。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由福瑞号发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://furui.com.cn/121614.html

“家常炒黄豆腐,美味又健康的做法分享” 的相关文章

补钙吃什么好?牛奶(还有奶制品)

补钙吃什么好?牛奶(还有奶制品)

首选补钙的食物是牛奶、奶制品、各种奶酪等,牛奶中含有丰富的钙,100mL牛奶含有100mg左右的钙,每天饮用200mL,可以适当的补充钙元素。 ...

恐怖宠物店漫画(日漫中的中国人有多厉害)

恐怖宠物店漫画(日漫中的中国人有多厉害)

说起动漫中的中国人,想必大家能说出很多, 但无一例外的是,日漫中的中国人都是非常牛逼的存在, 不管是做菜,还是打球—— 但你能想到,就算是养个宠物, 我们都是不走寻常路的,比如说下面这个—— 什么?竟然有人订老虎。在我们普通人为了吸个猫还要上网求萌照的时候,土豪已经去往了更高的境界, 猫哪够...

钢琴教师电影(《钢琴教师》:变态心理的背后)

钢琴教师电影(《钢琴教师》:变态心理的背后)

《钢琴教师》是诺贝尔文学奖得主耶利内克的代表作,这部半自传体长篇小说,发表于1983年,被翻译成多种文字在外国出版,后来又被法国拍成电影,获得了戛纳电影节的多个奖项。 一说到母亲,我们通常会用"伟大"、"博爱"、"无私"等词汇来形容,母亲爱孩子,这仿佛无可质疑,但是不幸的是,其实很多伤害往往也来自...

四合院的特点(四合院的建筑特点)

四合院的特点(四合院的建筑特点)

四合院建筑是中国最具特色的民居建筑类型,甚至可以说,它已经成为了中式民居的文化符号。住在四合院,就感觉到了家的温馨,再疲惫的身心也能得到放松。接下来我们就来说说四合院的建筑特点。 1、四面连接,中心庭院。 北京比较传统的标准四合院的东、西、南、北四个方向的方向的房屋各自独立,东西厢房与正房、倒座的建...

橘子果酱的做法(自己做的橘子果酱)

橘子果酱的做法(自己做的橘子果酱)

橘子果酱 我称橘子是,剥完皮,去了薄膜以后称的 原料:橘子、白糖。 做法步骤: 第1步、首先,把橘子去皮。 第2步、再把里面的薄膜白皮也要去掉(不去的话,会有苦涩味)。然后把白糖倒入拌匀,保鲜膜封起,放置3小时或放置一夜。(放冰箱或者常温不高于20度的室内温度) 第3步、将橘子倒入厚底奶锅里...