带手和脚的成语是指成语中含有手或脚的词语，下面是一些常用的带手和脚的成语
1. 手到病除意思是手一伸就能治好病，比喻医术高明或治病神速。
2. 手不释卷形容非常勤奋好学，不停地读书学习。
3. 手舞足蹈形容非常高兴、兴奋，手脚乱动。
4. 手忙脚乱形容因紧张、慌乱而手脚不灵活，做事失误。
5. 手足无措形容遇到棘手的问题或突发情况时，手脚不知道该怎么办才好。
6. 手到拈来形容技艺高超，轻而易举地做到了很难的事情。
7. 手足胼胝指手和脚上因长期劳动而产生的厚厚的老茧。
8. 手痒形容非常想做某件事情。
9. 脚踏实地指做事踏实、认真，不走弯路。
10. 脚踩两只船形容一个人同时与两个相互矛盾的事情或人物联系在一起，处境尴尬。
以上就是一些常用的带手和脚的成语，它们都有着丰富的涵义和深刻的寓意，我们在日常生活中可以适当地运用它们来丰富我们的语言表达。
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