人们在生活中对于牛奶普遍来称都是牛奶，但是有一些人喝的确并不是牛奶，而是牛乳，牛奶和牛乳从名字上来讲，没有什么特别大的差异，那么脱脂牛奶和脱脂牛乳一样吗?下面由小编为你解答。
脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。这里的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶，是相对于全脂奶而言的，介于两者之间的还有低脂牛奶。这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。
奶粉脱脂牛乳并不是完全没有脂肪的牛奶，它的脂肪含量在1%以下。奶粉脱脂牛乳是全脂奶粉经过脱脂后生成的，在脱脂的过程中，损失掉脂溶性维生素，如维生素A和维生素D。
脱脂牛奶和脱脂奶粉的营养成分大体是相同的,脱脂奶粉是属于配方制剂,里面所含有的营养素配比会更均衡一些,而牛奶是原料奶经过杀菌消毒后直接进行售卖的.如果要是和燕麦一起煮的情况下建议与脱脂牛奶搭配。
大家在购买脱脂牛奶和脱脂乳粉的时候，一定要分清楚，毕竟它们的功效不同，对于身体产生的影响也是不同的，这一点是大家要知道的事情。
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