四角豆的两种做法(做法大全)
四角豆,又称豇豆、扁豆,是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。它的口感清爽,味道鲜美,深受人们的喜爱。今天,我们来介绍四角豆的两种做法,让你轻松享受美味佳肴。
一、清炒四角豆
材料四角豆适量、蒜末适量、盐适量、生抽适量、油适量。
1. 将四角豆洗净,去掉两端的筋和边缘。
2. 将四角豆对半切开,放入开水中焯水1-2分钟。
3. 捞出焯好水的四角豆,沥干备用。
4. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
5. 将焯好水的四角豆放入锅中,加入盐和生抽,
6. 炒四角豆熟透,即可出锅。
二、炒四角豆炒鸡蛋
材料四角豆适量、鸡蛋适量、葱姜适量、盐适量、生抽适量、油适量。
1. 将四角豆洗净,去掉两端的筋和边缘。
2. 将四角豆对半切开,放入开水中焯水1-2分钟。
3. 捞出焯好水的四角豆,沥干备用。
4. 打入鸡蛋,加入盐和生抽,搅拌均匀备用。
5. 热锅凉油,放入葱姜煸炒出香味。
6. 将焯好水的四角豆放入锅中,
7. 倒入鸡蛋液,
8. 炒鸡蛋熟透,即可出锅。
以上就是两种简单易做的四角豆做法,不管是清炒还是炒鸡蛋,都是非常下饭的美食。希望大家喜欢,并且有机会尝试一下。