1. 打开Excel软件，新建一个工作表。
2. 在工作表中，设置好表格的列名，例如姓名、电话、邮箱等。
3. 填写好通讯录信息，确保信息填写无误。
4. 选择“文件”-“另存为”-“文件类型”为“CSV(逗号分隔)(.csv)”格式，保存到指定路径下。
5. 打开保存的CSV文件，用记事本打开，将文件名后缀改为“.vcf”。
6. 将该文件拷贝到手机或电脑上，即可备份联系人信息。
1. Excel导出的通讯录信息需要确保信息填写无误，避免备份后信息不完整。
2. 导出的通讯录文件可以通过邮件、等方式分享给其他人。
3. 在备份联系人信息时，可以将备份文件存放在云盘中，以免备份文件丢失。
通过本文的介绍，我们可以轻松地使用Excel导出vcard格式vcf后缀的通讯录文件，实现联系人信息的备份。备份联系人信息是一个非常重要的工作，希望大家都能够重视起来，及时备份联系人信息，避免信息丢失。
万里长城全长21196.18km，是中国古代的军事防御工事，是一道高大、坚固而且连绵不断的长垣，用以限隔敌骑的行动。现在的万里长城主要作为中国的典型特征存在，是中国人民智慧的体现，正所谓“不到长城非好汉”，大家有时间可以去爬一爬长城，领略一下中国的大好风光，一定会有意想不到的收获的！...
八大山人指的是朱耷。朱耷本名叫朱统託，是明太祖朱元璋第十七子朱权的九世孙，明末清 初画家。朱耷除了“八大山人”这一个名号外，还有很多名号，比如“个山”“人屋”等等 ，“八大山人”是其最常用的一个名号。 朱耷是受封于江西的宁王后代，若是生在太平盛世，那么他将是真正的天潢贵胄。可是，生 在末世，自然要...
今天是2022年9月30日，本月的最后一天，现在来看本周期国内成品油价和预计调整幅度为0.07元/升，很明显的能看到相较于几个工作日油价预计调整幅度有所缩减，再加上最近一段时间的原油市场的变化，调整幅度还会出现新的变化！ 山东地区汽油主流成交价格在8567，-3，其中报盘8610，递盘8530，卖...
葛根粉的作用与功效有哪些？葛根粉有降血压、清热解毒、祛痰止咳的功效。葛根中含有大量的膳食纤维，能有效缓解便秘。 葛根粉的作用与功效 葛根粉的作用与功效广泛，特别对老中幼皆宜。很多人把葛根粉当作是日常保健食品，那么葛根粉有什么功效呢？葛根粉的作用与功效有： 1、调节内分泌。葛根粉中富含高活性的异黄酮...
鸟类是大自然中的美丽精灵，它们种类繁多形态各异，有的能言善学、有的花枝招展、有的歌喉悦耳。相较其他动物，它们的寿命较为悬殊。有些体型小的鸟类寿命只有5年左右，有些大型鸟类寿命可达惊人的80年。随Sbike动植物百科来了解一下，寿命最长的鸟类都有哪些吧！ 北极燕鸥：它长途跋涉迁徙的本领是十分...
