冬季什么水果应季(冬天必吃的5种应季水果)
天气冷的季节，大家总想吃些热乎的东西，而水果这种凉凉的东西，就被抛到一边去了。
但其实这种做法是错误的，冬天时人的皮肤更容易敏感，身体也更容易患上感冒等疾病，这时候适当食用水果更为重要。
小编已经为小伙伴们整理好了冬天必吃的5种应季水果，一起来看看吧！
一、橘子
橘子一次性不要吃得太多，否则的话会容易上火，再加上如果是吃了油腻的食物，吃点桔子，还能够起到开胃以及促消化的作用。
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二、火龙果
火龙果是很典型的凉性的水果，所以一次性也不要吃得太多，火龙果，火龙果是可以保护人体的肠胃黏膜的，如果是肠胃功能不好的人，在冬季可以少量的吃点火龙果。
三、石榴
在冬季吃石榴是非常合适的，因为石榴中是含有很多的酶性物质，可以起到助消化的作用，还可以调节人体的血脂的水平，对于肠胃是有一定的调理性的作用的。
四、甘蔗
在冬天吃甘蔗是非常合适的，因为甘蔗中的糖分以及水分的含量非常的高，可以润泽皮肤，另外还能起到补血的效果。
五、柚子
柚子本身就是具有健胃的作用，很多人都非常的喜欢吃柚子，再加上柚子中也是含有很多维生素的，可以让人体的身体变得更健康，但是大家也是需要特别注意。
除了上面的这几种水果以外，山楂、雪莲果、冬枣等水果，也都是非常应季的，很适合冬天的时候吃，大家平日里也都可以，看着情况多买些哦~
