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紫菜怎么做好吃(紫菜怎么做好吃)

福瑞号2022-12-01 18:50:11问答百科145
紫菜是餐桌上常见的一种食材,营养价值非常高,又被人们叫做长寿菜,它含有丰富的维生素以及蛋白质等营养成分,这些营养成分容易被消化吸收,所以老少皆宜,生活中不少人喜欢用紫菜来煮汤喝,尤其是紫菜蛋花汤,操作简单,又非常的鲜香。
紫菜怎么做好吃(紫菜怎么做好吃)-图1
紫菜除了可以煮紫菜蛋花汤之外,其实在平常也可以试试一下这些做法。
1、紫菜瘦肉汤
先准备适量的瘦猪肉,紫菜,西芹以及花生等,先把紫菜泡开,清洗干净,猪肉切成小块,青菜最好切成小块儿,把猪肉放在水里面焯一下,将锅清洗干净,花生放入锅里面加入清水煮熟,然后再放瘦猪肉块以及紫菜。
2、紫菜包饭
紫菜包饭其实也比较简单,首先准备适量的紫菜,米饭,黄瓜,胡萝卜等食材,煎一个鸡蛋将火腿肠切成条状,胡萝卜在水里焯一下之后备用,再将寿司莲子铺在最下层,紫菜均匀的铺在上面,紫菜上面再铺上米饭,然后可以根据自己的口味喜好放上其他的食材。
紫菜怎么做好吃(紫菜怎么做好吃)-图2
3、紫菜葱花汤
除了常见的紫菜蛋花汤之外,平常也可以煮紫菜葱花汤喝,这种汤品烹饪起来同样非常简单,只需要几分钟即可,先准备适量的紫菜,葱花以及蒜蓉,紫菜泡在碗里面加入清水,锅中加油炒蒜蓉,然后加入烧开的水,水开之后放入紫菜以及食盐,起锅的时候在汤里面撒适量的葱花即可。
4、黄瓜海鲜紫菜汤
黄瓜也属于一种比较常见的食材,人们首先准备适量的黄瓜,鸡蛋以及紫菜等食材,锅中加入油,炒已经切成片的黄瓜,然后加入适量的水,水烧开之后放入虾仁以及鸡蛋,开锅之后再加上紫菜,这款汤品喝起来非常清爽可口,黄瓜,鸡蛋,紫菜等营养价值都比较丰富,能够满足人们的营养需求。
紫菜怎么做好吃(紫菜怎么做好吃)-图3
现在人们的工作生活节奏都比较快,所以往往吃饭也没有太多的时间,但是身体健康也非常重要,所以即便吃饭时间比较仓促,也仍然要保证自己吃的营养健康,紫菜的烹饪方法就很多,不妨选择。

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