纳木错海拔多少米？会高反吗？背包客告诉你，遇到高反不用慌！

纳木错海拔多少米高？

纳木错海拔4718米高，湖水最深处超过了120米，是西藏第二大湖泊，位列“三大圣湖”之一。

很多人可能会觉得，海拔这么高的湖泊，湖里应该没什么生物吧？其实纳木错湖里有着许多的鱼儿，而且湖中还有许多的野生飞禽，虽然这里没有很多人生活，但是生态很好。或许也是因着这一个原因，纳木错是许多到西藏旅游的游客很喜欢去的一个景点。

纳木错怎么游玩？

纳木错游玩的方式，一般都是在湖边走走，看看风景，也有的旅游者喜欢在这里过夜。因为高原的星空很璀璨，而纳木错又离城市较远，因此能看到更美的星空。

如果你想好好感受纳木错的美，只是在湖边拍拍照，是没有那么深刻的，还是要在湖边度过一个无所事事的下午，眼前是高原湖泊，一望无际的蓝，这种美不用你去形容，只要感受就可以了。感受到，便永远都忘不掉。

很多人到纳木错旅游，都是随着旅行社的车子，然后拍拍照，一下子就两三个小时过去了。其实这个玩法很没意思，不如就在湖边住一晚上，感受一下壮阔的大自然呢！

游览纳木错比较好的季节是夏季，相对来说7-8月比较适宜，时间越往后越冷，风景也会更萧瑟一些。

纳木错旅游有什么注意事项？

纳木错海拔较高，所以如果你是刚刚到高海拔地区，一定不要贸然前往。要等身体适应了海拔以后，再去游玩。

纳木错的昼夜温差很大，一定要多带件厚衣服御寒，同一个季节，它也要比拉萨城里冷很多，海拔高是其中一个原因。

到纳木错拍照时，也可以选择和牦牛合影，但是拍照之前最好弄清楚，这是不是收费的，因为有部分牧民以此为生。

纳木错的住宿条件相比城里要差很多，如果你比较挑剔，不建议你在这里过夜。

到纳木错旅游还可以带点蜂蜜，这样在你遇到高反头疼的时候可以喝一点蜂蜜水，蜂蜜水也对高反引起的头疼有缓解作用。

到纳木错旅游会不会高反？

因为纳木错的海拔比较高，所以游客到纳木错旅游，很有可能会有高原反应。但是高原反应不是每一个人都会发生的，所以不用特别担心。

游客如果要到纳木错旅游，可以带个氧气瓶，如果高反呼吸困难了，可以吸氧，能够缓解高反的难受。

高反并不可怕，调整好心态就好，平常的时候也要适当注意一下。比如，看到美景不要过于激动，不要跑跑跳跳，因为剧烈的运动也是会容易引发高反的。