喝了布洛芬不出汗(普通体质小阳人)

我的体质，应该是最普通的那种，既不是运动达人，也不是懒癌晚期。90后，希望能对大多数朋友起到一点借鉴意义。

首日

我是12月18日晚，梦里梦到自己像是掉到了火坑里一般，浑身发热，惊醒。打开卧室灯，半卧在床许久，感觉身体极其虚弱。

步履蹒跚的到客厅，取了些热水喝下，又突然感觉很饿，无奈家里并未剩下什么速食类食品，只有两块巧克力饼干，吃了几口，便又回卧室躺下。久久不能入眠，等待天亮。

首日经验：

1.不要只想着减肥了，晚上多吃点，吃饱，身体才有足够的能量保护你。

2.另外家里多备一些方便吃的速食食品，比如泡面，饿的时候真的能救命。

第二日

12月19日白天，头疼头晕，浑身酸痛，虚弱感很强。测了一下体温，38.5度，发烧了。

一开始想硬抗过去，在床上躺了一上午，但是没有一点好转，还越来越难受，手脚冰凉，身体摸着热，但是自己感觉发冷，不出汗。

家里有连花清瘟和布洛芬，午饭后，喝了一粒布洛芬，就又躺下了。约不到两小时，身上开始微微发汗，脚也不凉了，身体变得舒服许多。

下午起来在客厅转了转，感觉要痊愈的感觉，略感开心。

然而晚上十点，不适感又来了，酸痛无力，头晕头疼。为了睡个好觉，又喝了一粒布洛芬。

在床头放了热水，晚上渴了方便喝。

第二日经验：

1.根据自身实际情况，没必要硬抗，对症用药真的会舒缓很多。家里要常备一些药物。

2.大部分人好得不会那么快，做好三到五天的战斗准备。

3.床头放水，多喝热水，确实管用。

第三日

头天晚上睡觉，除了药劲上来时有点热，其他时候很好。

今天12月20日，虽然不想起床，但是还是爬起来吃了早饭。中午又表示自己想吃红烧肉，可爱的家里人满足了我。

除了吃饭喝水睡觉，大部分时间戴着口罩，保护家人。

今天体温38度，降了一点，但是嗓子开始有点疼，身上还是无力虚弱。中午吃了一粒布洛芬，全天没有严重的不适感。

家人给搞了个蒸的橙子加盐，网上看的，说实话，不好喝。

晚上睡觉前感觉状态不错，没有喝药。

第三日经验：

1.想吃啥吃啥，清淡不清淡没关系，只要你有胃口。充足的能量永远是你最强的保障。

2.学会保护家人也很重要。

3.网上的视频不要乱学，自己学会判断。蒸橙子加盐，很难喝，用处不大。

第四日

12月21日，早上起来，感觉自己不发烧了，测了测，确实如此。

不过嗓子更加难受了，偶尔咳嗽，有痰。

身体好了些，不过还是有些酸痛感。

中午改吃了一点连花清瘟，中药味挺浓的，会往嗓子里返。

还在尽量多喝热水，还是喜欢躺着。

总体上，在变好。

第四日经验：

1.这几天的症状像是必经经历一般，对症用药会让你舒服很多。

2.不用紧张，我们都会好的。

如果有新情况，我会再继续更新。

最后，我想说，三年，第一次阳，希望是第一次也是最后一次。希望新冠在2022彻底结束，希望每一个人，都有美好的未来。