布洛芬腱鞘炎(为什么会得腱鞘炎)
作为95后的我，已经步入社会开始成为一名996码农。最近每次一旦用手过度，手指关节就疼得让我没法专心工作。去问诊才知道患上了职业病——腱鞘炎。加上高中时喜欢打球，好巧不巧我的左手食指因为一直被不同原因的撞击导致多次关节错位，后面甚至还做了一个微创矫正手术才回到了正常。一到阴雨天，陈年旧伤+腱鞘炎带来的双重“疼痛”，让我十分苦恼。
“码农职业病”的由来
腱鞘炎根据累及部位分为三类：手指屈肌腱腱鞘炎、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎和肱二头肌长头腱鞘炎。我得的就是其中最多见的手指屈肌腱腱鞘炎，在敲代码时，手部长时间进行固定的单一动作，无法避免肌腱滑动带来的摩擦，而滑膜分泌润液的速度相对滞后，随着固定重复动作时问的延长，肌腱与腱鞘过度摩擦，从而诱发了腱鞘炎。加上程序员这类工作，长时间保持坐姿不变，上肢容易血液循环不良，也使得职业病更容易找上门。
如何暂时缓解疼痛？
对于腱鞘炎，初始治疗中一般会使用保守治疗的方式，例如调整患部活动、注意保暖等等，如果症状严重，则需要遵循医嘱进一步封闭治疗甚至手术治疗。而在短期内疼痛明显时，则可以在医生指导下合理服用安全性相对高的非甾体类抗炎药，如布洛芬等。
止痛药会上瘾吗？
止痛药种类有很多，分为非甾体类抗炎药（阿司匹林、布洛芬等）、中枢性止痛药（曲马多等）、麻醉性止痛药（吗啡、杜冷丁等）、解痉止痛药（阿托品、普鲁本辛等）和抗焦虑类止痛药（安定等）几大类。
我此前也担心过止痛药是否存在上瘾问题。不过我偶尔用以缓解疼痛的布洛芬，属于上述的非甾体抗炎镇痛药物，作用于外周系统，不具有成瘾性。为了保证工作效率，疼痛十分严重时，服用颗粒剂的司百得精氨酸布洛芬，针对关节痛、痛经，头痛，牙痛以及颈痛等急性疼痛问题，能够在15分钟-30分钟内起效。对肠胃的副作用也相对较小。其主要成分是由布洛芬和L-精氨酸结合而成的新型化合物——布洛芬精氨酸盐，其中L-精氨酸能提升布洛芬溶解度，使其吸收速度更快。
不过值得注意的是，非甾体抗炎药虽不具成瘾性，但是同时也无法根治疼痛症状，只能作为缓解手段。因此，目前我在医生指导下进行保守治疗，合理地偶尔使用止痛药。也提醒跟我一样被手指痛或者关节痛困扰的朋友们，不要盲目相信一些按摩手法或是偏方，只要进行科学规范化的治疗，腱鞘炎症状是可以减轻或消除的。
