用生抽代替酱油,你的家常菜也能变身高级美食
酱油是中餐烹饪中必不可少的调味品,但是它的盐分较高,长期食用会影响健康。那么,我们可以不仅味道更加鲜美,而且更加健康。今天,我们就来分享一些用生抽代替酱油的家常菜做法,让你的餐桌变成美食的天堂。
一、红烧肉
红烧肉是中国传统美食,但是用传统的酱油来制作,会让肉味道过咸。不仅能够减少盐分,还能够让肉更加入味。具体做法将猪肉切成块状,加入糖炒焦黄色,然后加入生抽、将肉块放入锅中焖煮,直熟透即可。
二、糖醋排骨
糖醋排骨是一道家常菜,但是传统的做法中需要使用大量的糖和酱油。不仅能够减少糖分,还能够让排骨更加入味。具体做法将排骨切成块状,加入糖、醋、生抽、将排骨块放入锅中焖煮,直熟透即可。
三、宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道非常受欢迎的中式美食,但是传统的做法中需要使用大量的酱油。不仅能够减少盐分,还能够让鸡肉更加入味。具体做法将鸡肉切成丁状,加入花椒、干辣椒炒香。然后加入生抽、醋、糖、蚝油、将鸡肉丁放入锅中翻炒,加入熟花生米、葱花即可。
不仅能够减少盐分和糖分,还能够让菜肴更加入味,让你的家常菜也能变身美食。