健康美味的瘦肉猪肝汤制作方法大公开
瘦肉猪肝汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对于保持身体健康和增强免疫力都有很好的作用。下面是一份制作瘦肉猪肝汤的健康美味食谱,让您轻松享受美味又健康的瘦肉猪肝汤。
1. 猪肝 150克
2. 瘦猪肉 200克
3. 鲜香菇 5朵
4. 葱 适量
5. 姜 适量
6. 盐 适量
7. 料酒 适量
8. 水 适量
1. 猪肝洗净,切成薄片,用盐和料酒腌制10分钟。
2. 瘦猪肉洗净,切成薄片备用。
3. 鲜香菇洗净,切成小块备用。
4. 葱和姜切成丝备用。
5. 将适量的水倒入锅中,放入葱和姜,烧开后放入瘦猪肉片,用中火煮3分钟。
6. 放入猪肝片和鲜香菇,再煮5分钟。
7. 加盐适量调味,即可关火。
8. 撒上适量的葱花,即可上桌。
1. 猪肝不要腌制时间太久,否则容易过咸。
2. 瘦猪肉要先用开水焯一下,去掉血水和杂质,这样汤会更清澈。
3. 煮汤时要用中火,这样能让汤更加鲜美。
4. 撒上葱花,能增加汤的香味和美感。
瘦肉猪肝汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,具有调节身体健康、增强免疫力的作用。制作方法简单,只需几种食材和简单的步骤,便能轻松享受美味又健康的瘦肉猪肝汤。希望大家能够尝试制作,享受瘦肉猪肝汤的美味和营养。