黄豆芽炖粉条的家常做法,美味又营养
黄豆芽是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,常常被用来做菜肴。今天我们来介绍一道家常菜——黄豆芽炖粉条,营养丰富,口感鲜美。
1. 准备食材
黄豆芽、粉条、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、油、清水。
2. 炒香调料
将葱、姜、蒜切成末,加入适量的油炒香。
3. 炖煮黄豆芽
将炒香的调料放入锅中,加入黄豆芽和适量的清水,大火烧开后转小火炖煮约10分钟。
4. 加入粉条
将泡软的粉条加入锅中,继续炖煮5分钟左右,直到粉条变软糯。
5. 调味
加入适量的盐、鸡精、生抽和料酒,根据个人口味适量调整。
6. 炖煮收汁
继续用小火炖煮约5分钟,直到汤汁收干,黄豆芽和粉条入味。
7. 出锅
,将炖好的黄豆芽炖粉条装盘,即可享用美味营养的家常菜。
黄豆芽炖粉条是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,简单易做,适合全家人一起享用。黄豆芽富含蛋白质、维生素和矿物质,有益于身体健康。同时,粉条也是一种低脂肪、低热量的食物,适合减肥人士食用。大家可以尝试着做一下这道菜肴,为自己和家人做一份营养美味的餐点。