黑鱼豆腐汤的做法步骤(简单易学,让你一口喝到幸福滋味)
黑鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,特别适合秋冬季节食用。今天,我们就来分享一下黑鱼豆腐汤的做法步骤,让你轻松学会,一口喝到幸福滋味。
1. 准备食材
黑鱼一条(约500克)、豆腐一块(约300克)、生姜一块、葱一根、香菜适量、盐适量、清水适量。
2. 处理食材
黑鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成块状;豆腐切成大小适中的块状;生姜切成片状;葱切成段状;香菜切碎备用。
3. 烹饪过程
将锅中倒入适量清水,加入黑鱼块和姜片,大火煮沸后转小火慢炖10分钟;加入豆腐块和葱段,再次大火煮沸后转小火慢炖10分钟;加入适量的盐调味,煮沸后撇去浮沫,加入香菜即可。
4. 注意事项
烹饪过程中要注意火候,以防过熟或过生;煮沸后要及时撇去浮沫,以保持汤品清澈透明;适量的盐可以提升汤品的口感,但不能过多,以免影响健康。
以上就是黑鱼豆腐汤的做法步骤,简单易学,让你一口喝到幸福滋味。这道汤品富含蛋白质、钙、磷等营养成分,对身体有很好的补益作用,特别适合孕妇、产妇、老人和儿童食用。如果你喜欢这道汤品,不妨试着自己动手做一下,享受美食的乐趣。