油菜新吃法,简单易做又美味
油菜是一种常见的蔬菜,营养丰富,含有丰富的维生素C、胡萝卜素等成分,有着极高的营养价值。除了传统的清炒、炒蛋等做法,还有许多新的吃法,简单易做又美味,下面就为大家介绍几种油菜的新吃法。
1. 油菜花炒蛤蜊
油菜花和蛤蜊是天生的好搭档,一起炒出来味道非常鲜美。将油菜花焯水后捞出备用,蛤蜊洗净备用。放入葱姜蒜爆香,放入蛤蜊煸炒,等到蛤蜊全部开口后,放入油菜花翻炒,
2. 油菜花炒腊肉
腊肉的咸香味和油菜花的清香味相结合,非常美味。将腊肉切成丁备用,油菜花焯水后捞出备用。放入腊肉丁煸炒,等到腊肉丁出油后放入油菜花翻炒,
3. 油菜花炒豆腐干
豆腐干的清香味和油菜花的清香味相结合,口感丰富。将豆腐干切成丁备用,油菜花焯水后捞出备用。放入豆腐干煸炒,等到豆腐干出油后放入油菜花翻炒,
4. 油菜花炒鸡蛋
油菜花和鸡蛋是经典搭配,一起炒出来非常美味。将油菜花焯水后捞出备用,鸡蛋打散备用。放入鸡蛋煸炒,等到鸡蛋凝固后放入油菜花翻炒,
以上就是几种油菜的新吃法,简单易做又美味,不妨一试。