合谷穴穴位位置图及作用（了解合谷穴的位置和功效）

合谷穴是人体上的一处重要穴位，也是中医学中的一种常用穴位。下面我们来了解一下合谷穴的位置和功效。

合谷穴的位置

合谷穴位于人体手背部，当大拇指与食指并拢时，合谷穴位于两指骨头之间的凹陷处。具体位置如下图所示

合谷穴的功效

1. 调节气血

合谷穴是人体上一处能够调节气血的穴位。按摩合谷穴可以促进气血的流通，调节身体的阴阳平衡，达到身体健康的效果。

2. 缓解疼痛

合谷穴还可以缓解身体各种疼痛。例如，按摩合谷穴可以缓解头痛、牙痛、肩颈疼痛、胃痛等疼痛症状。

3. 改善睡眠

合谷穴还可以帮助改善睡眠质量。按摩合谷穴可以促进身体放松，缓解焦虑、紧张等情绪，从而提高睡眠质量。

4. 提高免疫力

合谷穴还可以提高人体的免疫力。按摩合谷穴可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫功能，从而预防各种疾病的发生。

5. 改善消化功能

合谷穴还可以帮助改善消化功能。按摩合谷穴可以促进胃肠蠕动，增强胃肠道的消化功能，缓解胃肠道不适症状。

总之，合谷穴是一处非常重要的穴位，按摩合谷穴可以帮助人体调节气血、缓解疼痛、改善睡眠、提高免疫力、改善消化功能等，对于保持身体健康非常有帮助。