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大芋头的做法,口感绵软Q弹,一次学会三种做法

福瑞号2023-04-21 07:12:37投稿103

大芋头是一种常见的根茎类蔬菜,它有着丰富的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养成分。同时,大芋头的口感绵软弹,十分适宜用来做各种美食。接下来,我们将为大家介绍三种不同的大芋头做法,让你一次学会。

一、大芋头炖排骨

材料大芋头、排骨、姜、葱、料酒、鸡精、老抽、清水

1. 大芋头去皮,洗净后切成块状备用;

2. 排骨洗净后用开水焯一下,去除血水;

3. 热锅凉油,放入姜葱爆香,加入焯过水的排骨煸炒变色;

大芋头的做法,口感绵软Q弹,一次学会三种做法-图1

4. 加入适量料酒、鸡精、老抽和清水,烧开后转小火炖煮30分钟;

5. 加入切好的大芋头块,继续炖煮20分钟左右,直到大芋头软烂即可。

二、大芋头糯米丸子

材料大芋头、糯米粉、白糖、芝麻

1. 大芋头去皮,洗净后切成小块,蒸熟备用;

2. 糯米粉加入适量的开水,揉成面团;

3. 将糯米面团揪成小块,包入蒸熟的大芋头,搓成丸子状;

4. 将搓好的丸子放入开水中煮熟,捞出备用;

5. 另起锅,放入适量的白糖和芝麻,加入少量的水,烧开后放入煮好的丸子,煮糖浆收干即可。

三、大芋头炒鸡蛋

材料大芋头、鸡蛋、葱花、油

1. 大芋头去皮,洗净后切成薄片,放入开水中焯烫一下,备用;

2. 鸡蛋打散,加入适量的盐和生抽,搅拌均匀;

3. 热锅凉油,放入葱花爆香,加入焯过水的大芋头翻炒微黄色;

4. 倒入打散的鸡蛋液,翻炒均匀,炒鸡蛋熟透即可。

以上就是大芋头的三种不同做法,大家可以根据自己的口味选择适合自己的做法进行尝试。大芋头的营养价值非常高,而且做法也非常简单,相信大家都能轻松掌握。

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