苹果6如何设置屏幕时间和锁定时间（让手机不再成为你的时间绊脚石）

你是否曾经在使用手机的时候感到时间过得飞快，却不知道该如何控制自己的时间？苹果6提供了一个很好的解决方法，就是设置屏幕时间和锁定时间，让你更好地掌控自己的时间和生活。

步打开“设置”应用程序

首先，你需要打开你的苹果6手机上的“设置”应用程序。它的图标看起来像一个齿轮。

第二步选择“屏幕时间”

在“设置”应用程序中，你需要滑动屏幕，找到“屏幕时间”选项。点击它后，你将看到一个屏幕时间的概览，其中包含了你使用手机的时间、使用的应用程序等等信息。

第三步设置屏幕时间

接下来，你需要点击“设定时间限制”选项，然后选择你想要控制的应用程序。例如，如果你想限制使用社交媒体应用程序的时间，你可以选择“社交媒体”选项，并设置一个时间限制。你可以选择每天使用的时间，或者在特定时间段内使用的时间等等。

第四步设置锁定时间

除了设置屏幕时间外，你还可以设置锁定时间，以防止在特定时间段内使用手机。例如，你可以设置在晚上10点到早上6点之间锁定手机。这样，你就可以保证你的睡眠时间不会被手机打扰。

苹果6提供了一些很好的工具，可以帮助你控制自己的时间和生活。通过设置屏幕时间和锁定时间，你可以更好地控制自己的手机使用时间，让手机不再成为你的时间绊脚石。