大蒜洋葱炒猪肝，让你的家常菜再也不输外面的高级餐厅

大蒜洋葱炒猪肝是一道美味又营养的家常菜，它不仅味道好，而且还有很多益处。猪肝是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、铁、维生素等营养成分，能够帮助我们增强体质，提高免疫力。而大蒜和洋葱则是我们日常饮食中常见的调味品，它们不仅能够提升菜肴的口感，还具有抗菌、抗炎、降血脂等功效。

下面，我们来介绍一下制作大蒜洋葱炒猪肝的方法

猪肝200克、大蒜4瓣、洋葱1个、盐适量、生抽适量、料酒适量、油适量。

1. 猪肝洗净，切成薄片，用盐、料酒腌制15分钟。

2. 大蒜切末，洋葱切丝备用。

3. 热锅凉油，放入腌制好的猪肝片，煎两面金黄色。

4. 放入大蒜末和洋葱丝，翻炒均匀，加入适量盐和生抽，继续翻炒，让调料均匀裹在猪肝上即可。

1. 猪肝腌制时可以加入一些淀粉，这样能够让猪肝更加鲜嫩。

2. 煎猪肝时火候不要太大，否则容易煎老。

3. 炒菜时要先放大蒜末，这样能够让大蒜的香味更好地释放出来。

大蒜洋葱炒猪肝是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜，做法简单，食材易得，是家庭主妇和厨艺爱好者们的必备菜谱。