家常炖清江鱼的做法(让你轻松享受美味的方法)
清江鱼,是四川盆地内的一种特产鱼类,肉质鲜美,口感细腻,营养丰富,深受人们的喜爱。而将清江鱼炖出一道美味可口的家常菜,更是让人垂涎欲滴。下面我们就来介绍一下家常炖清江鱼的做法,让你轻松享受美味的秘诀。
清江鱼一条(约500克)、生姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、水适量。
1.清江鱼处理将清江鱼清洗干净,去鳞、去鳍、去内脏,切成块状备用。
2.姜葱处理将生姜切成片,葱切成段备用。
3.热锅凉油将锅置于火上,加入适量的油,烧五成热,放入生姜片和葱段,煸炒出香味。
4.加入清江鱼块将清江鱼块放入锅中,煸炒一会儿。
5.加入料酒加入适量的料酒,翻炒均匀。
6.加入水加入适量的水,水量要稍微多一些,大约是清江鱼的两倍左右。
7.焖煮加盖,将火调中小火,焖煮约20分钟左右。
8.调味加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,再焖煮约5分钟左右即可。
9.出锅将炖好的清江鱼捞出,装盘即可。
1.清江鱼肉质嫩滑,容易烂,所以在煮的时候一定要掌握好时间,不要煮太久。
2.加入适量的料酒可以去腥提味,同时也能让鱼肉更加鲜嫩。
3.水量要稍微多一些,这样可以炖出更多的汤汁,味道更加浓郁。
4.调味的时候要注意,盐和鸡精要适量,不要过多,否则会影响口感。
家常炖清江鱼的做法其实很简单,只需几个步骤就能炖出一道美味可口的菜肴。而且清江鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有很好的益处。所以,不妨试试这道家常菜,让你的味蕾享受美味的同时,也为身体健康加分。