家庭美食青茄子的多种做法分享
青茄子是夏季的一道美食,它营养丰富,口感鲜美,而且可以搭配多种食材制作。本文将为大家介绍青茄子的多种做法,让你轻松掌握制作技巧,享受美味的家庭美食。
1. 青茄子炒肉丝
材料青茄子、瘦肉、姜、蒜、生抽、料酒、淀粉、油
1)青茄子切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦涩味。
2)瘦肉切成丝,加入料酒、盐和淀粉腌制10分钟。
3)热锅凉油,放入姜蒜炒香,加入肉丝煸炒变色。
4)放入青茄子翻炒,加入生抽调味,炒青茄子变软即可。
2. 青茄子煲鸡汤
材料青茄子、鸡腿、姜、葱、料酒、清水
1)鸡腿切块,青茄子切成大块,姜切片,葱切段。
2)热锅凉油,放入姜片和葱段炒香。
3)放入鸡块煸炒变色,加入料酒煮去酒味。
4)加入清水,放入青茄子,煮鸡肉熟软,加盐调味即可。
3. 青茄子烤串
材料青茄子、肉串、孜然粉、酱油、蜂蜜
1)青茄子切成小块,肉串切成适当长度。
2)将青茄子块和肉串交替穿在竹签上。
3)将串放在烤盘上,用孜然粉、酱油和蜂蜜拌匀的调料刷在串上。
4)放入烤箱烤表面金黄即可。
总之,青茄子可以用多种方式制作,每一种做法都有其独特的口感和营养价值。大家可以根据自己的喜好和口味来选择不同的做法,享受美味的家庭美食。