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健康美味,自制紫薯枸杞糯米粥的简单做法

福瑞号2023-04-23 12:39:10问答百科78

糯米粥是日常生活中常见的一种食品,它既可以作为早餐食用,也可以作为夜宵。而加入紫薯和枸杞的糯米粥,不仅口感更加丰富,而且具有一定的保健作用。下面就为大家介绍一下制作紫薯枸杞糯米粥的简单做法。

糯米100克、紫薯100克、枸杞适量、水适量、糖适量。

1.将糯米淘洗干净,浸泡30分钟。

2.将紫薯去皮切成小块。

3.将糯米和紫薯放入电饭锅中,加入适量的水,按下煮饭键,等待煮熟。

4.待煮熟后,将枸杞放入锅中,继续煮10分钟。

5.加入适量的糖,搅拌均匀即可。

健康美味,自制紫薯枸杞糯米粥的简单做法-图1

1.糯米和紫薯的比例可以根据个人口味自行调整。

2.枸杞可以提前泡水,这样更容易煮熟。

3.糯米粥煮的时候,要不停地搅拌,以免糊底。

4.糯米粥煮好后,可以加入一些牛奶或豆浆,口感更加丰富。

总之,自制紫薯枸杞糯米粥,既美味又健康,而且制作方法也非常简单。大家可以在家里尝试一下,相信一定会喜欢上这款美食。

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