家常小炒鸡胸肉，做法简单美味又营养（适合忙碌的上班族）

家常小炒鸡胸肉是一道非常受欢迎的菜肴，其做法简单，美味又营养，下面就为大家介绍一下如何制作这道美食。

鸡胸肉、洋葱、红椒、蒜、姜、盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、色拉油

1.鸡胸肉切成小块，加入盐、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌制10分钟

2.洋葱、红椒切成小块，蒜、姜切末备用

3.锅中热油，放入蒜、姜炒香，加入鸡肉翻炒变色，捞出备用

4.锅中重新加油，放入洋葱、红椒炒熟软

5.将鸡肉倒入锅中，加入盐、料酒调味翻炒均匀即可

家常小炒鸡胸肉的做法非常简单，只需要几个步骤即可完成。此外，这道菜还有很多好处。首先，鸡胸肉是一种非常健康的食材，富含蛋白质，低脂肪，不仅能提供营养，还能帮助控制体重。其次，这道菜的口感非常好，鸡肉鲜嫩多汁，洋葱、红椒的香味和口感非常协调。，这道菜的制作时间非常短，

总之，家常小炒鸡胸肉是一道简单易做、美味又营养的菜肴，大家可以根据自己的口味调整调料，制作出自己喜欢的口感。希望大家能够尝试一下这道美食，享受它带来的美味和健康。