好吃下饭的番茄黄骨鱼汤，几分钟就学到手！

黄骨鱼中含有丰富的蛋白质以及镁、钠、钾等各种矿物质，具有很高的营养价值和药用价值。如果经常食用黄骨鱼的话，将会起到很好的补血健脑和强健骨骼、增强免疫力的效果

By 薯条沾腐乳

用料

• 黄骨鱼 2条
• 番茄 1个
• 生姜 3片
• 花生油 20克
• 香菜 1根
• 清水 适量
• 盐 适量

做法步骤

1、番茄洗干净

2、切成块

3、香菜洗干净切成段

4、锅中放油烧热，放入姜片炒香，放入黄骨鱼煎至微黄，放入开水大火烧开

5、放入番茄，盖上锅盖中火煮15分钟

6、放盐

7、放香菜

8、趁热食用

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