马甲线是什么(什么是马甲线)

马甲线是指腹部没有脂肪，但也有肌肉线。腹部主要由腹肌和外斜肌两部分组成，腹肌和外斜肌之间形成线条。这是马甲线。马甲线是平腹的最高层次。肚脐两侧有两条垂直的肌肉线，看起来像马甲，所以称为马甲线。

事实上，练习马甲线并不像你想象的那么困难。重要的关键在于体脂率和皮下脂肪的控制。专家说，如果想练马甲线，女生应该把体脂率控制在20%，但有些年轻人的体脂率不高，但他们看不到腹肌和马甲线。这可能是由于长期久坐和较少运动，导致身体脂肪率高、皮下脂肪肥大和肌肉体积不足。

人鱼线是什么？

人鱼线，又称人鱼纹，官方称为“腹部内外斜肌”，是指男性腹部两侧靠近骨盆上部的两条V形线条。它被称为美人鱼线，因为它的形状类似于鱼的下半部略微收缩的形状。莱昂纳多·达芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。