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认识自己接纳自己(认识自己)

福瑞号2022-12-12 20:56:06投稿317
《认识自己,接纳自己》的作者认为:精神富足来源于好坏兼修,坏的部分也会带来能量。
个体心理学家阿德勒从小身体不好,但他把自卑化为能量,靠自己勤学苦练,成为了名垂青史的心理学大师。他渴望把自己成长的过程,传授出去,帮助更多的人,于是走上心理学之路。
驱动他成长升华的动力,除了优点,比如聪明,冷静等品德;也有缺点,比如内向敏感,残疾人独特的视角。
阿德勒的故事说明了:所谓缺点,不过是用错了的优点。只要机会恰当,缺点,也能和优点一样,带来幸福与成就。
人固然有缺点,但只要你想,你能有一万个理由夸奖自己,无论优缺点:体胖,那叫“丰盈”;平胸,那叫“高级”;腿短,那叫“可爱”……
人生,就是一场无限靠近完美,却总有遗憾的过程。一个成熟的人,不是想方设法变得更完美,而是把不完美,当成人生的风景,接纳它,浏览它,欣赏它。
认识自己接纳自己(认识自己)-图1

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