一、打开手机设置
首先，我们需要打开手机的设置。可以通过桌面上的设置图标进入，也可以通过滑动屏幕底部的控制中心，点击右上角的“设置”图标进入。
二、查看手机总内存
在设置中，我们可以看到“通用”一栏，点击进入，然后点击“关于本机”，就可以看到手机的总内存。
三、查看已使用内存
在“通用”一栏中，我们可以看到“存储空间”选项，点击进入后可以看到已使用的内存空间。
四、查看正在运行的应用程序
在“通用”一栏中，我们可以看到“背景应用程序刷新”选项，点击进入后可以看到正在运行的应用程序列表。
五、关闭后台应用程序
若发现某个应用程序占用过多的内存，我们可以通过在列表中滑动应用程序并点击“关闭”来关闭该应用程序。
六、清理手机内存
e存储空间”选项，点击进入后可以看到所有应用程序的内存占用情况。在这里，我们可以选择清理不需要的应用程序或文件，以释放手机内存。
通过以上几个步骤，我们可以查看苹果手机的运行内存使用情况，并进行优化。及时清理手机内存，关闭不必要的应用程序，可以让我们的手机保持良好的运行状态。
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